알레르기가 당신의 삶을 지배하지 않도록 하라

알레르기가 당신의 삶을 지배하지 않도록 하라

알레르기가 당신의 삶을 지배하지 않도록 하라

알레르기는 아주 비슷한 것이기 때문에 때때로 흔한 감기의 증상과 구별하기가 어려울 수 있다.

불행하게도, 어떤 사람들은 계절이 바뀔 때 또는 심지어 일년 내내 그러한 증상을 강요할 수 있는 알레르기 민감성을 가지고 있다.

알레르겐 퇴치는 이 기사의 팁을 이용하여 유발한다.

만약 동물 알레르기가 있지만 애완동물이 있어야 한다면, 짧은 털을 가진 동물을 사도록 하라.

짧은 털의 동물들은 긴 털의 동물들처럼 알레르기에 거의 나쁜 영향을 주지 않는다.

애완동물 딘더에 대한 반응을 줄이는 또 다른 방법은 침대에서 개나 고양이를 쫓아내는 것이다.

꽃가루 수치가 높을 때 운동을 한다면 이른 아침이나 늦은 밤에 꼭 해야 한다.

연구에 따르면 꽃가루의 수와 관련하여 지금이 가장 좋은 시기라고 한다.

기관지 알레르기 치료의 일부로 수분을 유지하십시오.

만약 여러분이 수분을 빼앗긴다면, 여러분의 점막은 염증이 나거나 건조해질 수 있다.

탈수증은 당신의 기관지에 영향을 줄 수 있다.

왜냐하면 그것은 점막을 깨기 어려운 분비물을 만들어내기 때문이다.

만약 당신이 알레르기에 자주 문제가 있다면, 당신의 애완동물이 문제가 될 수 있다.

애완동물이 원인이라고 가정하지 말고 알레르기 전문의에게 가서 검사를 받으십시오.

애완동물을 반드시 집으로 돌려보낼 필요는 없지만, 항알레르기 약을 먹어야 할 수도 있다.

너무 스트레스 받는 것을 피하도록 노력해라.

많은 알레르기 환자들은 그들의 스트레스 수준이 알레르기 공격에 대한 민감성에 영향을 줄 수 있다는 것을 알지 못한다.

천식을 앓는 사람들도 스트레스를 관리하는 것이 특히 중요하다고 생각할 것이다.

천식 환자의 스트레스 수준은 주의 깊게 봐야 할 부분이다.

이것은 당신의 상태를 낫게 하지는 않지만, 사실 얼마나 자주 알레르기에 문제가 있는지는 낮출 것이다.

만약 당신이 다른 모든 것을 시도했지만 여전히 알레르기를 앓고 있다면, 당신은 의사의 조언을 구하고 싶을 것이다.

그들은 당신에게 효과가 있는 약을 찾는데 도움을 줄 것이다.

당신의 의사는 또한 당신이 생각하지 못했을지도 모르는 다른 치료법들을 지적할 수 있다.

당신의 차를 깨끗하게 유지하고 창문을 깨우는 것은 당신을 잠재적인 알레르기 유발 요인으로부터 구해줄 수 있다.

모든 통풍구를 닫고 에어컨을 가동하여 알레르기 유발 물질을 차단한다.

자주 진공 청소기를 사용하여 대시보드와 기타 표면에서 알러지겐과 먼지를 제거하십시오.

먼지와 다른 알레르겐이 쌓이면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다.

당신이 언제 어디서 운동을 하는지가 당신이 경험하는 알레르기 반응의 종류에 엄청난 영향을 미칠 수 있다.

운동을 하면 호흡이 더 거칠어지고 공기가 더 빨리 들어오게 된다.

만약 여러분이 비피크 시간 동안 실내에서 운동을 한다면, 여러분은 분명히 많은 꽃가루와 알레르겐 노출을 피할 것이다.

화장실을 자주 청소해라.

욕실은 곰팡이와 곰팡이로 악명이 높으며 매주 한 번 청소해야 한다.

물을 사용하여 벽을 닦고 혼합물을 표백하여 곰팡이와 싸운다.

화장실을 규칙적으로 청소하면 곰팡이는 더 이상 존재하지 않고 다시 자라지 않는다.

항상 알레르기 치료제를 가지고 다니도록 해라.

알레르기가 언제 나타날지 결코 확신할 수 없다.

알레르기가 있는 것에 따라, 당신이 가지고 오는 약의 종류는 다를 수 있다.

어떤 베나드릴은 사소한 반응에도 괜찮지만, 더 심한 알레르기에 대해서는 에피펜이 필요할 수도 있다.

비상 알레르기 발작은 이 농축된 에피네프린 투여로 막을 수 있다.

라텍스에 알레르기가 있는 제품은 사용하지 마십시오.

하지만, 이것은 말하기는 쉬워도 행하기는 쉽지 않을 것이다.

라텍스는 우리가 알고 있는 것보다 더 많은 품목에 들어 있다.

장갑, 붕대, 콘돔, 심지어 옷가지까지 포함한다.

의사나 약사로서 이 모든 것들을 돌아다니는 방법들이 있다.

라벨을 자세히 읽고 라텍스가 들어 있을 수 있는지 확인하십시오.

몸에 알레르기를 일으키는 것을 피할 때, 정상 상태를 유지함으로써 감사한다.

꽃가루 알레르기를 관리하거나 애완동물 비듬에 대한 알레르기를 관리하는 것은 꽤 어려울 수 있다.

이러한 증상을 없애려면 이 기사의 조언을 활용하십시오.

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