이 조언으로 여드름 퇴치를 돕다

이 조언으로 여드름 퇴치를 돕다

이 조언으로 여드름 퇴치를 돕다

아래 팁을 따라가며 마땅한 맑은 안색을 얻음으로써 자신감을 되찾을 수 있다.

피부를 깨끗하게 할 것이라고 결심하고 그것을 해라.

많은 사람들은 여드름을 터뜨리는 것에 문제가 없다고 본다.

반드시 여드름을 터뜨려야 한다고 생각되면 우선 손과 손톱을 깨끗이 씻어야 한다.

이것은 개방된 지역을 먼지와 박테리아로 오염시키는 것을 방지한다.

만약 여러분이 책임감 있게 여드름을 터뜨릴 수 있다면, 여러분은 여드름이 줄어드는 것을 볼 수 있을 것이다.

유혹에 굴복하지 마라.

여드름을 짜는 것을 피하라.

특히 골치 아픈 핫 스팟을 다루는 데는 약용 크림이 더 좋다.

여드름을 따면 감염과 흉터가 생길 위험이 있다.

사실, 그것은 당신의 피부에 변색을 유발할 수 있고, 그것은 사라지는데 몇 년이 걸릴 수도 있다.

여드름에 도움이 되도록 유제품과 육류 섭취를 줄이십시오.

이것은 고기와 유제품이 종종 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 당신에게 좋다.

치아 미백 제품을 사용하지 마십시오.

만약 당신이 당신의 입 주위에서 새어나오고 있다는 것을 알아차린다면, 당신의 치아를 희게 하기 위해 사용할 수 있는 어떤 종류의 치료법도 생각해보라.

미백, 구강 세척, 미백 이쑤시개 중 일부는 여드름을 유발할 수 있다.

치아 미백 제품이 여드름을 유발하는 것은 놀랄 일이 아니다.

왜냐하면 입술 주위의 피부는 극도로 민감하기 때문이다.

카모마일 티백에는 여드름 치료에 탁월한 허브가 들어 있다.

좋은 차를 마신 후에 시원한 티백을 환부에 올려놓아라.

그것은 환부의 붉음과 부기를 줄여줄 것이다.

피부를 햇볕에 노출시키면 여드름을 없애는 데 도움이 될 것이다.

피부를 햇볕에 노출시키면 피부가 건조해진다.

여러분은 처음에 여드름이 더 나빠진다는 것을 알아차릴지도 모른다.

왜냐하면 기름이 피부의 바깥 층으로 갈 것이기 때문이다.

피부를 햇볕에 몇 주 동안 노출시킨 후에, 당신은 개선되는 것을 주목해야 한다.

마늘은 훌륭한 항산화제다.

그것은 맛이 좋을 뿐만 아니라 피부 트러블과 싸우는 데에도 도움을 줄 수 있다.

마늘에 들어 있는 항산화제는 피부에 아주 좋다.

마늘은 맛있고 어떤 것이든 실질적으로 첨가될 수 있다.

아연은 여드름에 좋은 보충제다; 아연은 피부 아래에 형성되는 활성산소를 조절하는 데 특성이 있다.

낭포성 여드름 환자들은 얼굴 덩어리를 줄이는데 관심이 있는 사람들은 매일 아연을 섭취해야 한다.

만약 여러분이 수영장에 접근할 수 있다면, 수영장을 이용하고 가능한 한 자주 수영하도록 하라.

수영과 같이 운동을 하면 몸이 더 잘 기능하고 여드름과 더 효과적으로 싸울 수 있도록 톤을 조절하고 느슨하게 한다.

수영장 물에 존재하는 염소 또한 여드름에 대한 억제 효과를 가지고 있으며, 여드름을 줄일 수 있다.

당신은 여드름이 휴대폰으로 너무 많은 대화를 해서 생길 수 있다는 것을 알고 있었는가? 휴대폰은 당신의 얼굴과 머리카락에 있는 기름을 잡고 있다가 다시 얼굴에 붙인다.

술로 전화기를 닦아내면 이것을 피할 수 있다.

휴대폰을 사용할 때는 휴대폰이 얼굴에 닿지 않도록 하십시오.

이것은 전화기의 먼지나 기름이 얼굴에 닿지 않도록 도와준다.

만성 여드름이 있는 사람들은 자존감이 떨어지는 경우가 많다.

이 글에서 몇 가지 아이디어가 제시되었으며, 어떤 아이디어는 당신에게 효과가 있을 수 있다.

Close