제대로 호흡하고 천식에 대한 몇 가지 좋은 팁을 배우십시오.

제대로 호흡하고 천식에 대한 몇 가지 좋은 팁을 배우십시오.

제대로 호흡하고 천식에 대한 몇 가지 좋은 팁을 배우십시오.

폐와 호흡 능력에 영향을 미치는 천식은 즉각적이고 지속적으로 치료되어야 하는 심각하고 잠재적으로 치명적인 질환이다.

천식 발작의 결과로 많은 사람들이 죽었다.

당신은 계속해서 합병증으로 의사와 상의해야 하지만, 스스로 치료를 시도해 보는 것도 괜찮다.

이 글에는 천식 증상을 개선하고 완화시키는 데 도움이 될 수 있는 간단한 팁이 많이 포함되어 있다.

너는 어떤 종류의 천식을 앓고 있니? 천식의 특별한 경우는 같은 치료에 다르게 반응할 수 있기 때문에 가장 효과적으로 치료하기 위해서는 자신의 케이스에 대해 할 수 있는 모든 것을 알아야 한다.

천식을 앓는 사람이 운동으로 인한 발작을 일으킨다면 운동할 때 흡입기를 가지고 와야 한다.

증상의 패턴을 알면 위기를 피하는 데 큰 도움이 될 것이다.

어떤 처방약들은 천식 증상을 일으킬 가능성이 있다.

아스피린이나 이부프로펜과 같은 일부 항염증제들은 천식 증상을 폭발시킬 수 있다.

베타 차단제를 사용할 수도 있어 혈압 관리에 도움이 된다.

현재 복용하고 있는 모든 약을 포함하여, 당신의 의사가 당신의 완전한 병력을 아는 것이 중요하다.

그래서 그들은 당신의 천식을 가장 잘 치료할 수 있다.

천식 환자들이 심각한 증상을 겪지 않도록 하려면 빠른 연기 흡입기를 갖는 것이 필수적이다.

의사와 상의해서 백혈구 억제제가 당신에게 적합한지 알아보세요.

이 약들은 백혈구의 생산을 막는다.

이 물질에 의한 염증은 천식의 증상을 유발할 수 있다.

억제제는 그것들을 예방하고 천식 발작을 줄일 수 있다.

흡입기를 올바른 방법으로 사용하십시오.

제조업체의 지침에 따라 흡입기를 침착하게 흡입할 수 있도록 조용한 외딴 지역을 찾으십시오.

흡입기는 그 안에 있는 약이 실제로 폐에 들어갈 때만 유용하다.

입안에 필요한 양의 약을 뿌리면서 공기를 들이마신다.

폐에 약을 넣으려면 10초 이상 숨을 참아야 한다.

천식을 앓고 있고 건초열이나 감기에 걸렸을 때, 당신은 치료를 증가시킬 필요가 있을 것이다.

어떤 질병은 일시적으로 약을 증가시킬 필요가 있는 문제를 야기한다.

여러분의 의사가 여러분이 다시 일어설 때까지 여러분의 치료를 수정하거나 심지어 더 많은 치료를 추가하기로 결정할 수도 있다.

천식을 앓는다면 깃털이 가득 찬 베개는 피하는 것이 좋다.

깃털은 천식의 증상을 악화시키고 폐 기능을 낮출 수 있다.

이것은 침구류에도 적용되므로 침대 위의 모든 것이 저자극성을 갖도록 하는 것이 가장 좋다.

곰팡이와 곰팡이는 습한 가정환경에서 번성할 수 있다.

천식 증상을 악화시키지 않도록 알레르기 유발 물질, 먼지 진드기, 곰팡이로부터 자신을 보호하십시오.

그래서, 여러분의 집에 건조한 공기를 유지하는 것은 이치에 맞는다.

겨울철에는 난방기를 가동하면서 습도를 조절하기 위해 필요한 경우 제습기를 사용하고, 여름철에는 에어컨을 사용하여 공기가 건조하도록 한다.

빗자루를 사용하여 바닥을 청소하는 것보다 물걸레를 사용하는 것이 더 낫다.

만약 여러분이 쓸고 있다면, 여러분은 많은 알러지겐을 공기 중으로 저어 천식발작을 일으킬 수 있다.

깃털 걸레 대신 선택한 촉촉한 천식 환자에게는 최고의 선택이다.

천식은 치료할 수 없는 병이지만 그렇다고 해서 증상이 영구적이고 사라지지 못하는 것은 아니다.

하지만, 인생의 대부분의 것들과 마찬가지로, 천식 증상을 극복하는 데는 시간과 노력이 필요하다.

이런 쉬운 팁을 따라가다 보면 시간이 지날수록 증상이 좋아지고 더 건강하고 활동적인 생활습관을 누릴 수 있다는 것을 알 수 있을 것이다.

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